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생 토마토 소스를 곁들인 오레 키 에트

생 토마토 소스를 곁들인 오레 키 에트

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아름다운 맛에 관한 모든 것

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4 인분

20 분 안에 요리

어려움 매우 쉬움

서빙 당 영양
  • 칼로리 517 26 %

  • 지방 17.1g 24 %

  • 8g 40 % 포화

  • 설탕 7.1g 8 %

  • 소금 2.52g 42 %

  • 단백질 14.9g 30 %

  • 탄수화물 80.8g 31 %

  • 섬유질 5.8g-

성인 기준 섭취량

성분

  • 4 등분 한 빨간색과 노란색 방울 토마토 500g
  • 스톤 드 블랙 올리브 150g
  • 기름에 물기를 제거하고 잘게 썬 멸치 필레 6 개
  • 잘게 썬 마늘 1 쪽
  • 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 오레 키 에트 파스타 400g
  • 신선한 마요라나, 오레가노 또는 백리향, 잎사귀 1 개

방법

  1. 올리브, 멸치, 마늘과 함께 토마토를 큰 믹싱 볼에 넣으십시오. 찾을 수있는 최고의 올리브 오일 몇 러그를 추가하고 맛을 내기 위해 간을하고 부드럽게 저어줍니다.
  2. 파스타를 끓는 소금물에 부드러워 질 때까지 익힌 다음 물기를 빼고 믹싱 볼에 추가합니다. 모두 함께 저어주고 1 ~ 2 분 동안 그대로두면 파스타가 그릇에있는 사랑스러운 맛의 주스를 ​​모두 빨아 들이기 시작합니다. 다시 저어 양념을 확인하고 마조람, 오레가노 또는 타임 잎을 뿌려 제공합니다.


비디오보기: 사먹는 것보다 100배 맛있는, 만능 토마토 소스! 활용도 갑 토마토 요리! 파스타 소스로 강추 Sun-dried Tomato u0026 Tomato Sauce. 하다앳홈 (일월 2022).