전통 요리법

모히토 과일 샐러드

모히토 과일 샐러드

모히토 과일 샐러드

좋은 럼주로

좋은 럼주로

6 인분

15 분 안에 요리

어려움 매우 쉬움

서빙 당 영양
  • 칼로리 110 6 %

  • 지방 0.5g 1 %

  • 0.1g 1 % 포화

  • 설탕 24.6g 27 %

  • 소금 0.02g 0 %

  • 단백질 1.2g 2 %

  • 탄수화물 25g 10 %

  • 섬유 2.4g-

성인 기준 섭취량

성분

  • 신선한 민트 1 묶음, 잎 따기
  • 라임 3 개, 잘게 빻은 제스트와 주스
  • 연갈색 설탕 2 큰술
  • 화이트 럼, 맛보기
  • ¼ 큰 수박, 껍질을 벗기고 덩어리로 자름
  • 잘 익은 망고 2 개, 돌로 썰고 과육을 숟가락으로 떠낸
  • 잘 익은 파인애플 1 개, 껍질을 벗기고 속을 채운 다음 덩어리로 자릅니다.

방법

  1. 매우 깨끗한 유봉과 절구에 잘게 간 라임 제스트로 대부분의 민트 잎을 두들겨냅니다. 설탕, 럼 한 덩어리, 라임 주스를 넣고 다시 부드럽게 섞는다. 필요하다고 생각되면 맛을 내고 설탕을 더 넣으십시오. 그러나 과일이 상당히 달콤 할 수 있음을 명심하십시오.
  2. 모히토 혼합물을 약간 섞은 그릇에 과일을 함께 넣고 큰 접시에 펼칩니다. 나머지 혼합물을 맨 위에 숟가락으로 떠서 몇 개의 찢어진 민트 잎으로 장식하고 제공하십시오.


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